Сравнить продукты Конина и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4144.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2237.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +581.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +953.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +68.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2718.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2587.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +152.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 55mg | 23875mg | 1036% |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.3µg | 119% |
| Железо | 5.03mg | 1.03mg | 50% |
| Цинк | 3.82mg | 0.09mg | 34% |
| Селен | 13.5µg | 28µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 4.48g | 24% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.43mg | 24% |
| Белки | 28.14g | 16.66g | 23% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Медь | 0.171mg | 0mg | 19% |
| Холестерин | 68mg | 13mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.1mg | 18% |
| Кальций | 8mg | 187mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 2.46mg | 15% |
| Фосфор | 247mg | 166mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
| Жиры | 6.05g | 13.88g | 12% |
| Витамин B9 | 32µg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 5.36g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 3.43g | 7% |
| Магний | 25mg | 56mg | 7% |
| Марганец | 0.022mg | 0.15mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 18.01g | 6% |
| Калорийность | 175kcal | 267kcal | 5% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Калий | 379mg | 309mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 17.36g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
28%
Итоговая оценка минералов
59%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23820mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах