Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конина и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Конина vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 2.4% 33% 189% 57% 104% 106% 7.2% 2.9% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1150%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +1704.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5488.9%
Содержит больше МедьМедь +677.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +9450%
Содержит больше ФосфорФосфор +4840%
Содержит больше МарганецМарганец +46.7%
Содержит больше СеленСелен +13400%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 25% 28% 91% 0% 76% 395% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +669.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9390.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4025%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конина Дайкири (коктейль) DV% diff.
Витамин B12 3.16µg 0µg 132%
Железо 5.03mg 0.09mg 62%
Белки 28.14g 0.06g 56%
Фосфор 247mg 5mg 35%
Цинк 3.82mg 0.04mg 34%
Витамин B3 4.84mg 0.051mg 30%
Витамин B6 0.33mg 0.008mg 25%
Селен 13.5µg 0.1µg 24%
Холестерин 68mg 0mg 23%
Медь 0.171mg 0.022mg 17%
Калий 379mg 21mg 11%
Жиры 6.05g 0.06g 9%
Насыщенные жиры 1.9g 0.006g 9%
Витамин B2 0.12mg 0.005mg 9%
Витамин B1 0.1mg 0.013mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.85g 0.016g 6%
Мононенасыщенные жиры 2.12g 0.006g 5%
Магний 25mg 2mg 5%
Натрий 55mg 5mg 2%
Углеводы 0g 6.94g 2%
Витамин B9 2µg 1%
Калорийность 175kcal 186kcal 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Витамин C 2mg 1.6mg 0%
Чистые углеводы 0g 6.84g N/A
Сахар 5.58g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин E 0.03mg 0%
Марганец 0.022mg 0.015mg 0%
Витамин B5 0.017mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.349mg 0%
Треонин 1.262mg 0%
Изолейцин 1.334mg 0%
Лейцин 2.232mg 0%
Лизин 2.398mg 0%
Метионин 0.623mg 0%
Фенилаланин 1.157mg 0%
Валин 1.458mg 0%
Гистидин 1.081mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 6% 64% 2%
Белки: 28.14 г
Жиры: 6.05 г
Углеводы: 0 г
Вода: 63.98 г
Другое: 1.83 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +46800%
Содержит больше ЖирыЖиры +9983.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1167.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~69.74g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 44% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.12 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.85 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +35233.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5212.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175087/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.