Конина или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты конина и жевательные конфеты?
- Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем конина. В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, конина содержит только 175 калорий.
- Конина имеет больше витамина B12, железа, фосфора, цинка, витамина B3, витамина B6, селена, меди и калия чем жевательные конфеты.
- Конина обеспечивает вас на 132% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем жевательные конфеты.
- Конина имеет более низкий гликемический индекс (0), чем жевательные конфеты (80).
Game meat, horse, cooked, roasted и Candies, jellybeans — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +924.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3769.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +510.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7540% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6075% |
| Содержит больше СеленСелен | +1127.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +990.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Железо | 5.03mg | 0.13mg | 61% |
| Белки | 28.14g | 0g | 56% |
| Фосфор | 247mg | 4mg | 35% |
| Цинк | 3.82mg | 0.05mg | 34% |
| Углеводы | 0g | 93.55g | 31% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.008mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.004mg | 25% |
| Селен | 13.5µg | 1.1µg | 23% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Медь | 0.171mg | 0.028mg | 16% |
| Калорийность | 175kcal | 375kcal | 10% |
| Калий | 379mg | 37mg | 10% |
| Жиры | 6.05g | 0.05g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0g | 9% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.004mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.011mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0g | 5% |
| Магний | 25mg | 2mg | 5% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 0.035mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 93.35g | N/A |
| Сахар | 70g | N/A | |
| Натрий | 55mg | 50mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0% | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12000% |
| Содержит больше ВодаВода | +915.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1730% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
