Сравнить продукты Конина и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2150% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +483.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
| Содержит больше СеленСелен | +563.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +325% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1340.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +70.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 13.5µg | 89.6µg | 138% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 1.729mg | 124% |
| Витамин B12 | 3.16µg | 5.4µg | 93% |
| Медь | 0.171mg | 0.998mg | 92% |
| Железо | 5.03mg | 10.84mg | 73% |
| Холестерин | 68mg | 224mg | 52% |
| Фосфор | 247mg | 580mg | 48% |
| Натрий | 55mg | 744mg | 30% |
| Витамин A | 0µg | 203µg | 23% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Кальций | 8mg | 180mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 2.189mg | 17% |
| Белки | 28.14g | 32.48g | 9% |
| Магний | 25mg | 60mg | 8% |
| Калий | 379mg | 637mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.236g | 8% |
| Марганец | 0.022mg | 0.209mg | 8% |
| Витамин C | 2mg | 8.5mg | 7% |
| Жиры | 6.05g | 1.4g | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.017mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.162g | 5% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.27mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.268g | 4% |
| Цинк | 3.82mg | 3.46mg | 3% |
| Калорийность | 175kcal | 158kcal | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.64g | N/A |
| Триптофан | 0.349mg | 0.364mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 1.398mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 1.414mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 2.287mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.733mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 1.164mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 1.419mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.624mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +332.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1208.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
