Сравнить продукты Конина и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +319.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +855% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1227.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2320% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Белки | 28.14g | 2.5g | 51% |
| Железо | 5.03mg | 1.2mg | 48% |
| Цинк | 3.82mg | 0.4mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.2mg | 29% |
| Фосфор | 247mg | 60mg | 27% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Селен | 13.5µg | 1.2µg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Марганец | 0.022mg | 0.292mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.017g | 9% |
| Витамин B9 | 34µg | 9% | |
| Жиры | 6.05g | 0.1g | 9% |
| Медь | 0.171mg | 0.088mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин C | 2mg | 8mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 6% | |
| Углеводы | 0g | 16.8g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.039g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.014g | 5% |
| Калорийность | 175kcal | 72kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.06mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 37mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Натрий | 55mg | 12mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.345mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Калий | 379mg | 334mg | 1% |
| Магний | 25mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1025.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5950% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15042.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2079.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
