Сравнить продукты Конина и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +867.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +594.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +15% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +163% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +41.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 670IU | 84% | |
| Витамин D | 16.7µg | 84% | |
| Железо | 5.03mg | 0.52mg | 56% |
| Витамин B12 | 3.16µg | 4.47µg | 55% |
| Селен | 13.5µg | 35.5µg | 40% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.827mg | 38% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 10.123mg | 33% |
| Цинк | 3.82mg | 0.55mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 25% | |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Медь | 0.171mg | 0.076mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.246mg | 10% |
| Фосфор | 247mg | 305mg | 8% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.157mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.969g | 4% |
| Магний | 25mg | 36mg | 3% |
| Белки | 28.14g | 26.48g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 1.327g | 3% |
| Калий | 379mg | 436mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Холестерин | 68mg | 61mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 92mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 1.864g | 1% |
| Калорийность | 175kcal | 156kcal | 1% |
| Жиры | 6.05g | 5.57g | 1% |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~26.48g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.57g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.1% |
