Сравнить продукты Конина и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +618.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1057.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45% |
| Содержит больше СеленСелен | +1828.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +618.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +591.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Железо | 5.03mg | 0.7mg | 54% |
| Белки | 28.14g | 1.5g | 53% |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Цинк | 3.82mg | 0.33mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.7mg | 26% |
| Селен | 13.5µg | 0.7µg | 23% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Фосфор | 247mg | 115mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.165mg | 13% |
| Медь | 0.171mg | 0.07mg | 11% |
| Жиры | 6.05g | 0.3g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.079g | 8% |
| Витамин C | 2mg | 8mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Калорийность | 175kcal | 42kcal | 7% |
| Марганец | 0.022mg | 0.158mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.148g | 5% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.06mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.058g | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
| Кальций | 8mg | 43mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 9.2g | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Натрий | 55mg | 100mg | 2% |
| Калий | 379mg | 300mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Магний | 25mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 1.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1776% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1916.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3555.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +474.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
