Сравнить продукты Конина и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+80.3%
Содержит
меньше
Натрий
-31.3%
Содержит
больше
Медь
+12.5%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Цинк
+27%
Содержит
больше
Селен
+177.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Одинаковое количество вещества Фосфор - 251
Одинаковое количество вещества Калий - 362
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+80.3%
Содержит
меньше
Натрий
-31.3%
Содержит
больше
Медь
+12.5%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Цинк
+27%
Содержит
больше
Селен
+177.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Одинаковое количество вещества Фосфор - 251
Одинаковое количество вещества Калий - 362
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+132%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+97.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+132%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+97.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+135.4%
Содержит
больше
Другое
+325.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.49
Одинаковое количество вещества Вода - 68.51
Содержит
больше
Жиры
+135.4%
Содержит
больше
Другое
+325.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.49
Одинаковое количество вещества Вода - 68.51
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+118.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+93.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+118.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+93.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 28.14g | 28.49g |
|
| Жиры | 6.05g | 2.57g |
|
| Калорийность | 175kcal | 145kcal |
|
| Кальций | 8mg | 6mg |
|
| Железо | 5.03mg | 2.79mg |
|
| Магний | 25mg | 25mg | |
| Фосфор | 247mg | 251mg |
|
| Калий | 379mg | 362mg |
|
| Натрий | 55mg | 80mg |
|
| Цинк | 3.82mg | 4.85mg |
|
| Медь | 0.171mg | 0.152mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.019mg |
|
| Селен | 13.5µg | 37.5µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.232mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.292mg |
|
| Витамин B3 | 4.84mg | 7.143mg |
|
| Витамин B5 | 1.318mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.545mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg |
|
|
| Витамин B12 | 3.16µg | 6.25µg |
|
| Триптофан | 0.349mg | 0.254mg |
|
| Треонин | 1.262mg | 1.25mg |
|
| Изолейцин | 1.334mg | 1.354mg |
|
| Лейцин | 2.232mg | 2.315mg |
|
| Лизин | 2.398mg | 2.516mg |
|
| Метионин | 0.623mg | 0.796mg |
|
| Фенилаланин | 1.157mg | 1.176mg |
|
| Валин | 1.458mg | 1.407mg |
|
| Гистидин | 1.081mg | 0.716mg |
|
| Холестерин | 68mg | 85mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.44g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
105%
Итоговая оценка минералов
59%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Страус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах