Сравнить продукты Конина и Тетерев
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +767.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +649% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +587.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +632% |
| Содержит больше ВодаВода | +14% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.94g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4947.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +543.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 175kcal | 112kcal |
|
| Белки | 28.14g | 25.94g |
|
| Жиры | 6.05g | 0.88g |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Холестерин | 68mg | 40mg |
|
| Магний | 25mg | 32mg |
|
| Кальций | 8mg | 5mg |
|
| Калий | 379mg | 311mg |
|
| Железо | 5.03mg | 0.58mg |
|
| Медь | 0.171mg | 0.058mg |
|
| Цинк | 3.82mg | 0.51mg |
|
| Фосфор | 247mg | 229mg |
|
| Натрий | 55mg | 50mg |
|
| Витамин A | 0IU | 16IU |
|
| Витамин A | 0µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.73mg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.016mg |
|
| Селен | 13.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.28mg |
|
| Витамин B3 | 4.84mg | 11.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 1.275mg |
|
| Витамин B12 | 3.16µg | 2.9µg |
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.042g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.132g |
|
| Триптофан | 0.349mg |
|
|
| Треонин | 1.262mg |
|
|
| Изолейцин | 1.334mg |
|
|
| Лейцин | 2.232mg |
|
|
| Лизин | 2.398mg |
|
|
| Метионин | 0.623mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.157mg |
|
|
| Валин | 1.458mg |
|
|
| Гистидин | 1.081mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
74%
Итоговая оценка минералов
59%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тетерев содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тетерев содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тетерев содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тетерев ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тетерев дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах