Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше КалийКалий +75%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145%
Содержит больше МедьМедь +284.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.2%
Содержит больше СеленСелен +53.8%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +75%
Содержит больше ЦинкЦинк +716.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +47.4%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.038mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше ХолинХолин +308%
Содержит больше Витамин EВитамин E +150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +275%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +310%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Bit-o-honey DV% diff.
Насыщенные жиры 0.01g 5.5g 25%
Жиры 0.07g 7.5g 11%
Натрий 32mg 295mg 11%
Витамин C 8.8mg 0.8mg 9%
Медь 0.1mg 0.026mg 8%
Калорийность 278kcal 375kcal 5%
Клетчатка 1.1g 0.2g 4%
Цинк 0.06mg 0.49mg 4%
Витамин B1 0.016mg 0.06mg 4%
Железо 0.49mg 0.2mg 4%
Углеводы 68.86g 80.89g 4%
Белки 0.37g 2g 3%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Кальций 20mg 35mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.338g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 1.03g 2%
Витамин B9 11µg 2µg 2%
Витамин B2 0.076mg 0.044mg 2%
Магний 4mg 7mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.009mg 1%
Фосфор 19mg 28mg 1%
Холин 10.2mg 2.5mg 1%
Витамин B5 0.02mg 0.082mg 1%
Калий 77mg 44mg 1%
Селен 2µg 1.3µg 1%
Витамин E 0.12mg 0.3mg 1%
Чистые углеводы 67.76g 80.69g N/A
Сахар 48.5g 48g N/A
Марганец 0.04mg 0.038mg 0%
Витамин B3 0.036mg 0.069mg 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше ВодаВода +267.1%
Содержит больше БелкиБелки +440.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +10614.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.5%
Содержит больше ДругоеДругое +469.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2610.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.