Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.5%
Содержит больше МагнийМагний +2650%
Содержит больше КальцийКальций +290%
Содержит больше КалийКалий +428.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +98%
Содержит больше МедьМедь +674%
Содержит больше ЦинкЦинк +6466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1521.1%
Содержит больше МарганецМарганец +3007.5%
Содержит больше СеленСелен +135%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3316.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +525%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +84.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21905.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4050%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +764900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +581.8%
Содержит больше ХолинХолин +188.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.02mg 153mg 11768%
Медь 0.1mg 0.774mg 75%
Полиненасыщенные жиры 0g 10.65g 71%
Жиры 0.07g 33.7g 52%
Марганец 0.04mg 1.243mg 52%
Витамин B3 0.036mg 7.922mg 49%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 16.721g 42%
Фосфор 19mg 308mg 41%
Цинк 0.06mg 3.94mg 35%
Белки 0.37g 15.5g 30%
Витамин E 0.12mg 4.1mg 27%
Магний 4mg 110mg 25%
Насыщенные жиры 0.01g 4.678g 21%
Витамин B5 0.02mg 0.83mg 16%
Витамин B9 11µg 75µg 16%
Клетчатка 1.1g 4.1g 12%
Калорийность 278kcal 522kcal 12%
Калий 77mg 407mg 10%
Витамин C 8.8mg 0mg 10%
Витамин B1 0.016mg 0.1mg 7%
Углеводы 68.86g 47.4g 7%
Кальций 20mg 78mg 6%
Железо 0.49mg 0.97mg 6%
Витамин B2 0.076mg 0.14mg 5%
Селен 2µg 4.7µg 5%
Натрий 32mg 156mg 5%
Холин 10.2mg 29.4mg 3%
Чистые углеводы 67.76g 43.3g N/A
Сахар 48.5g 42.22g N/A
Триптофан 0.008mg 0.149mg 0%
Треонин 0.023mg 0.52mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.534mg 0%
Лейцин 0.037mg 0.986mg 0%
Лизин 0.03mg 0.545mg 0%
Метионин 0.001mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0.787mg 0%
Валин 0.021mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.014mg 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +45.3%
Содержит больше ВодаВода +1804.4%
Содержит больше БелкиБелки +4089.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +48042.9%
Содержит больше ДругоеДругое +682.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +43902.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.