Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Конфитюр
  5. Compare
  6. Конфитюр vs. Fruit leather

Сравнить продукты Конфитюр и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Конфитюр
Конфитюр
2
:
8
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Кальций +11.1%
Содержит меньше Натрий -92.1%
Содержит больше Железо +53.1%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Фосфор +26.3%
Содержит больше Калий +113%
Содержит больше Цинк +216.7%
Содержит больше Медь +71%
Содержит больше Марганец +360%
Содержит больше Селен +35%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Конфитюр
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Содержит больше Кальций +11.1%
Содержит меньше Натрий -92.1%
Содержит больше Железо +53.1%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Фосфор +26.3%
Содержит больше Калий +113%
Содержит больше Цинк +216.7%
Содержит больше Медь +71%
Содержит больше Марганец +360%
Содержит больше Селен +35%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Конфитюр
Конфитюр
1
:
9
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Витамин B9, общий +175%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +366.7%
Содержит больше Витамин C +536.4%
Содержит больше Витамин B1 +168.8%
Содержит больше Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B3 +177.8%
Содержит больше Витамин B5 +1495%
Содержит больше Витамин B6 +1400%
Содержит больше Витамин K +∞%
Конфитюр
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Содержит больше Витамин B9, общий +175%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +366.7%
Содержит больше Витамин C +536.4%
Содержит больше Витамин B1 +168.8%
Содержит больше Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B3 +177.8%
Содержит больше Витамин B5 +1495%
Содержит больше Витамин B6 +1400%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Конфитюр
Конфитюр
1
:
4
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Вода +147.7%
Содержит больше Белки +170.3%
Содержит больше Жиры +3728.6%
Содержит больше Углеводы +20.3%
Содержит больше Другое +421.7%
Конфитюр
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Вода +147.7%
Содержит больше Белки +170.3%
Содержит больше Жиры +3728.6%
Содержит больше Углеводы +20.3%
Содержит больше Другое +421.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Конфитюр
Конфитюр
1
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3794.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Конфитюр
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3794.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Конфитюр Fruit leather
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Fruit leather Мнение
67.76g 82.82g Fruit leather
Белки 0.37g 1g Fruit leather
Жиры 0.07g 2.68g Fruit leather
Углеводы 68.86g 82.82g Fruit leather
Калорийность 278kcal 359kcal Fruit leather
Сахар 48.5g 57.58g Конфитюр
Клетчатка 1.1g 0g Конфитюр
Кальций 20mg 18mg Конфитюр
Железо 0.49mg 0.75mg Fruit leather
Магний 4mg 14mg Fruit leather
Фосфор 19mg 24mg Fruit leather
Калий 77mg 164mg Fruit leather
Натрий 32mg 403mg Конфитюр
Цинк 0.06mg 0.19mg Fruit leather
Медь 0.1mg 0.171mg Fruit leather
Марганец 0.04mg 0.184mg Fruit leather
Селен 2µg 2.7µg Fruit leather
Витамин A 0IU 58IU Fruit leather
Витамин A, RAE 0µg 6µg Fruit leather
Витамин E 0.12mg 0.56mg Fruit leather
Витамин C 8.8mg 56mg Fruit leather
Витамин B1 0.016mg 0.043mg Fruit leather
Витамин B2 0.076mg 0.1mg Fruit leather
Витамин B3 0.036mg 0.1mg Fruit leather
Витамин B5 0.02mg 0.319mg Fruit leather
Витамин B6 0.02mg 0.3mg Fruit leather
Витамин B9, общий 11µg 4µg Конфитюр
Витамин K 0µg 18.2µg Fruit leather
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Насыщенные жиры 0.01g 0.65g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 0.038g 1.48g Fruit leather
Полиненасыщенные жиры 0g 0.55g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Конфитюр Fruit leather
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Конфитюр
Конфитюр vs Мармелад
Мармелад
Конфитюр
Конфитюр vs Меласса
Меласса
Конфитюр
Конфитюр vs Сахар
Сахар
Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Конфитюр
31%
Fruit leather
Итоговая оценка минералов
10%
Конфитюр
22%
Fruit leather

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 371mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.