Сравнить продукты Конфитюр и M&Ms Peanut
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +410% |
| Содержит больше КалийКалий | +350.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +405% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1560% |
| Содержит больше СеленСелен | +105% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9238.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3035% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +265.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1128.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2486.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37228.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +482.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.456 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21178.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 10.169g | 46% |
| Медь | 0.1mg | 0.505mg | 45% |
| Жиры | 0.07g | 26.13g | 40% |
| Марганец | 0.04mg | 0.664mg | 27% |
| Фосфор | 19mg | 190mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.456g | 23% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 3.362mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 8.086g | 20% |
| Белки | 0.37g | 9.57g | 18% |
| Витамин E | 0.12mg | 2.85mg | 18% |
| Цинк | 0.06mg | 1.76mg | 15% |
| Магний | 4mg | 69mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.627mg | 12% |
| Калорийность | 278kcal | 515kcal | 12% |
| Витамин B9 | 11µg | 55µg | 11% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.7g | 10% |
| Витамин C | 8.8mg | 0mg | 10% |
| Железо | 0.49mg | 1.16mg | 8% |
| Калий | 77mg | 347mg | 8% |
| Кальций | 20mg | 102mg | 8% |
| Холин | 10.2mg | 37.3mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.09mg | 5% |
| Селен | 2µg | 4.1µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.063mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 10mg | 3% |
| Углеводы | 68.86g | 60.48g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.106mg | 2% |
| Натрий | 32mg | 50mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 48.5g | 50.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.328g | N/A | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.037mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
26%
Итоговая оценка минералов
10%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.159g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта M&Ms Peanut ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна