Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Конфитюр или братвурст - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +185.7%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МагнийМагний +275%
Содержит больше КалийКалий +267.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +104.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +4016.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +584.2%
Содержит больше СеленСелен +605%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.041mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2275%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +180.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8538.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3350%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Жиры 0.07g 26.34g 40%
Натрий 32mg 848mg 35%
Витамин B1 0.016mg 0.38mg 30%
Насыщенные жиры 0.01g 6.08g 28%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Белки 0.37g 12.2g 24%
Цинк 0.06mg 2.47mg 22%
Углеводы 68.86g 2g 22%
Селен 2µg 14.1µg 22%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 8g 20%
Витамин B3 0.036mg 3.11mg 19%
Фосфор 19mg 130mg 16%
Витамин B6 0.02mg 0.2mg 14%
Витамин B5 0.02mg 0.69mg 13%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.58g 11%
Витамин B2 0.076mg 0.213mg 11%
Витамин C 8.8mg 0mg 10%
Железо 0.49mg 1mg 6%
Калий 77mg 283mg 6%
Клетчатка 1.1g 0g 4%
Магний 4mg 15mg 3%
Медь 0.1mg 0.08mg 2%
Холин 10.2mg 2%
Витамин B9 11µg 4µg 2%
Калорийность 278kcal 297kcal 1%
Витамин E 0.12mg 1%
Кальций 20mg 7mg 1%
Чистые углеводы 67.76g 2g N/A
Сахар 48.5g 0g N/A
Марганец 0.04mg 0.041mg 0%
Триптофан 0.008mg 0.107mg 0%
Треонин 0.023mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.037mg 0.81mg 0%
Лизин 0.03mg 0.903mg 0%
Метионин 0.001mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0.405mg 0%
Валин 0.021mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.014mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3343%
Содержит больше БелкиБелки +3197.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +37528.6%
Содержит больше ВодаВода +85.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1121.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20952.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.