Конфитюр или веджибургер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +580% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +391.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +984.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2277.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1030% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +95.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16468.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10325% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1345% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1415% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1027.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.016mg | 2.651mg | 220% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Марганец | 0.04mg | 0.951mg | 40% |
| Селен | 2µg | 22.6µg | 37% |
| Белки | 0.37g | 15.7g | 31% |
| Витамин B9 | 11µg | 124µg | 28% |
| Фосфор | 19mg | 206mg | 27% |
| Железо | 0.49mg | 2.41mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 3.753mg | 23% |
| Натрий | 32mg | 569mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.303mg | 22% |
| Углеводы | 68.86g | 14.27g | 18% |
| Клетчатка | 1.1g | 4.9g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.023g | 13% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.244mg | 13% |
| Кальций | 20mg | 136mg | 12% |
| Магний | 4mg | 56mg | 12% |
| Медь | 0.1mg | 0.2mg | 11% |
| Цинк | 0.06mg | 1.26mg | 11% |
| Жиры | 0.07g | 6.3g | 10% |
| Калий | 77mg | 333mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 1.44g | 7% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.289mg | 5% |
| Калорийность | 278kcal | 177kcal | 5% |
| Витамин C | 8.8mg | 4.5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 1.778g | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.2µg | 4% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 19.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 48.5g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.037mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +382.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4143.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8900% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +995.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4578.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
