Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Конфитюр
  5. Сравнить
  6. Конфитюр vs. Желе

Сравнить продукты Конфитюр и Желе

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +185.7%
Содержит больше КалийКалий +42.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +157.9%
Содержит больше МедьМедь +809.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +216.7%
Содержит больше СеленСелен +400%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше МарганецМарганец +230%
Одинаковое количество вещества Натрий ~30mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +877.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +192.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +885%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.036mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.02mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~10.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Желе DV% diff.
Медь 0.1mg 0.011mg 10%
Витамин C 8.8mg 0.9mg 9%
Витамин B5 0.02mg 0.197mg 4%
Витамин B2 0.076mg 0.026mg 4%
Марганец 0.04mg 0.132mg 4%
Железо 0.49mg 0.19mg 4%
Селен 2µg 0.4µg 3%
Витамин B9 11µg 2µg 2%
Фосфор 19mg 6mg 2%
Калорийность 278kcal 266kcal 1%
Витамин E 0.12mg 0mg 1%
Витамин B1 0.016mg 0.001mg 1%
Калий 77mg 54mg 1%
Кальций 20mg 7mg 1%
Белки 0.37g 0.15g 0%
Жиры 0.07g 0.02g 0%
Углеводы 68.86g 69.95g 0%
Чистые углеводы 67.76g 68.95g N/A
Магний 4mg 6mg 0%
Сахар 48.5g 51.22g N/A
Клетчатка 1.1g 1g 0%
Цинк 0.06mg 0.03mg 0%
Натрий 32mg 30mg 0%
Витамин B3 0.036mg 0.036mg 0%
Витамин B6 0.02mg 0.02mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Холин 10.2mg 10.3mg 0%
Насыщенные жиры 0.01g 0.005g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 0.001g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.004g 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше БелкиБелки +146.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +250%
Содержит больше ДругоеДругое +109.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~69.95g
Одинаковое количество вещества Вода ~29.77g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3700%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Конфитюр
Конфитюр vs Мармелад
Мармелад
Конфитюр
Конфитюр vs Меласса
Меласса
Конфитюр
Конфитюр vs Сахар
Сахар
Желе
Желе vs Жевательные конфеты
Жевательные конфеты
Желе
Желе vs Candy bar
Candy bar
Желе
Желе vs Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.