Сравнить продукты Конфитюр и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +865% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +78.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +568.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +972.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +525% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +796.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +198.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 8.8mg | 58.8mg | 56% |
| Углеводы | 68.86g | 7.68g | 20% |
| Марганец | 0.04mg | 0.386mg | 15% |
| Калорийность | 278kcal | 32kcal | 12% |
| Медь | 0.1mg | 0.048mg | 6% |
| Клетчатка | 1.1g | 2g | 4% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.022mg | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 24µg | 3% |
| Селен | 2µg | 0.4µg | 3% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Магний | 4mg | 13mg | 2% |
| Калий | 77mg | 153mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.047mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.125mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.386mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.155g | 1% |
| Холин | 10.2mg | 5.7mg | 1% |
| Железо | 0.49mg | 0.41mg | 1% |
| Белки | 0.37g | 0.67g | 1% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.024mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.29mg | 1% |
| Натрий | 32mg | 1mg | 1% |
| Фосфор | 19mg | 24mg | 1% |
| Жиры | 0.07g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 5.68g | N/A |
| Кальций | 20mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 48.5g | 4.89g | N/A |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.015g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.037mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
20%
Итоговая оценка минералов
10%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.005g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клубника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клубника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клубника ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клубника более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах