Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +566.7%
Содержит больше Железо +22.5%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +1800%
Содержит больше Калий +1440%
Содержит меньше Натрий -27.3%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +733.3%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +150%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +566.7%
Содержит больше Железо +22.5%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +1800%
Содержит больше Калий +1440%
Содержит меньше Натрий -27.3%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +733.3%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2 +484.6%
Содержит больше Витамин B3 +260%
Содержит больше Витамин B5 +66.7%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2 +484.6%
Содержит больше Витамин B3 +260%
Содержит больше Витамин B5 +66.7%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +2947%
Содержит больше Другое +130%
Содержит больше Углеводы +43.6%
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +2947%
Содержит больше Другое +130%
Содержит больше Углеводы +43.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Конфитюр Круглый леденец
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Круглый леденец Мнение
67.76g 98.8g Круглый леденец
Белки 0.37g 0g Конфитюр
Жиры 0.07g 0g Конфитюр
Углеводы 68.86g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 278kcal 396kcal Круглый леденец
Сахар 48.5g 58.97g Конфитюр
Клетчатка 1.1g 0.1g Конфитюр
Кальций 20mg 3mg Конфитюр
Железо 0.49mg 0.4mg Конфитюр
Магний 4mg 1mg Конфитюр
Фосфор 19mg 1mg Конфитюр
Калий 77mg 5mg Конфитюр
Натрий 32mg 44mg Конфитюр
Цинк 0.06mg 0mg Конфитюр
Медь 0.1mg 0.012mg Конфитюр
Марганец 0.04mg 0.01mg Конфитюр
Селен 2µg 0.8µg Конфитюр
Витамин E 0.12mg 0mg Конфитюр
Витамин C 8.8mg 0mg Конфитюр
Витамин B1 0.016mg 0.006mg Конфитюр
Витамин B2 0.076mg 0.013mg Конфитюр
Витамин B3 0.036mg 0.01mg Конфитюр
Витамин B5 0.02mg 0.012mg Конфитюр
Витамин B6 0.02mg 0.005mg Конфитюр
Витамин B9, общий 11µg 0µg Конфитюр
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Насыщенные жиры 0.01g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0.038g 0g Конфитюр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Конфитюр Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Конфитюр
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
10%
Конфитюр
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Конфитюр
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр
Конфитюр дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Конфитюр
Продукт Конфитюр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Конфитюр
Продукт Конфитюр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.