Конфитюр или курица гриль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +231.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1047.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15822.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +660% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +855% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +516.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 0.37g | 22.51g | 44% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 5.732mg | 36% |
| Селен | 2µg | 22µg | 36% |
| Фосфор | 19mg | 218mg | 28% |
| Жиры | 0.07g | 15.08g | 23% |
| Углеводы | 68.86g | 0.12g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 3.927g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 6.446g | 16% |
| Цинк | 0.06mg | 1.78mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.038g | 14% |
| Натрий | 32mg | 335mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.191mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.227mg | 12% |
| Холин | 10.2mg | 62.9mg | 10% |
| Витамин C | 8.8mg | 0mg | 10% |
| Железо | 0.49mg | 0.95mg | 6% |
| Калий | 77mg | 255mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Магний | 4mg | 21mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.152mg | 3% |
| Калорийность | 278kcal | 226kcal | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.055mg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 0.005mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 0.12g | N/A |
| Кальций | 20mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 48.5g | 0.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.008mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 0.037mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57283.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5983.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21442.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16863.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
