Сравнить продукты Конфитюр и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110% |
| Содержит больше СеленСелен | +1275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2630.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1755% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2µg | 27.5µg | 46% |
| Углеводы | 68.86g | 23.22g | 15% |
| Витамин C | 8.8mg | 0mg | 10% |
| Калорийность | 278kcal | 112kcal | 8% |
| Медь | 0.1mg | 0.041mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.371mg | 7% |
| Белки | 0.37g | 3.79g | 7% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.983mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.027mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.063mg | 4% |
| Цинк | 0.06mg | 0.26mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.051mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 3.3mg | 1% |
| Железо | 0.49mg | 0.38mg | 1% |
| Натрий | 32mg | 5mg | 1% |
| Калий | 77mg | 58mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 8mg | 1% |
| Магний | 4mg | 8mg | 1% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.4g | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 15µg | 1% |
| Жиры | 0.07g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 21.82g | N/A |
| Сахар | 48.5g | 0.1g | N/A |
| Фосфор | 19mg | 22mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 0.022g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.1mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.037mg | 0.259mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.184mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.162mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +924.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
