Сравнить продукты Конфитюр и Омлет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +58.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +175% |
Содержит больше КальцийКальций | +140% |
Содержит больше КалийКалий | +51.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1716.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +778.9% |
Содержит больше СеленСелен | +1190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +975% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +407.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6345% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +615% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +254.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +2327.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
Холин | 10.2mg | 247.6mg | 43% |
Селен | 2µg | 25.8µg | 43% |
Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
Витамин B5 | 0.02mg | 1.289mg | 25% |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.386mg | 24% |
Углеводы | 68.86g | 0.64g | 23% |
Фосфор | 19mg | 167mg | 21% |
Белки | 0.37g | 10.57g | 20% |
Витамин A | 0µg | 172µg | 19% |
Жиры | 0.07g | 11.66g | 18% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.712g | 18% |
Насыщенные жиры | 0.01g | 3.319g | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 4.843g | 12% |
Железо | 0.49mg | 1.48mg | 12% |
Витамин C | 8.8mg | 0mg | 10% |
Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.143mg | 9% |
Цинк | 0.06mg | 1.09mg | 9% |
Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
Витамин E | 0.12mg | 1.29mg | 8% |
Витамин B9 | 11µg | 39µg | 7% |
Калорийность | 278kcal | 154kcal | 6% |
Натрий | 32mg | 155mg | 5% |
Медь | 0.1mg | 0.063mg | 4% |
Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
Витамин K | 0µg | 4.5µg | 4% |
Кальций | 20mg | 48mg | 3% |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.034mg | 2% |
Магний | 4mg | 11mg | 2% |
Калий | 77mg | 117mg | 1% |
Марганец | 0.04mg | 0.024mg | 1% |
Чистые углеводы | 67.76g | 0.64g | N/A |
Сахар | 48.5g | 0.31g | N/A |
Витамин B3 | 0.036mg | 0.064mg | 0% |
Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
Триптофан | 0.008mg | 0.14mg | 0% |
Треонин | 0.023mg | 0.467mg | 0% |
Изолейцин | 0.017mg | 0.565mg | 0% |
Лейцин | 0.037mg | 0.913mg | 0% |
Лизин | 0.03mg | 0.767mg | 0% |
Метионин | 0.001mg | 0.319mg | 0% |
Фенилаланин | 0.021mg | 0.572mg | 0% |
Валин | 0.021mg | 0.722mg | 0% |
Гистидин | 0.014mg | 0.26mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +10659.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +2756.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +16557.1% |
Содержит больше ВодаВода | +149.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +334.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12644.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |