Сравнить продукты Конфитюр и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +698% |
| Содержит больше МедьМедь | +52% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1342.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1330% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4337.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +461.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13280.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2175% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +435% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1018.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2805.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3357.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +747.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +852.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 278kcal | 272kcal |
|
| Белки | 0.37g | 10.75g |
|
| Жиры | 0.07g | 2.42g |
|
| Витамин C | 8.8mg | 0mg |
|
| 67.76g | 49.68g |
|
|
| Углеводы | 68.86g | 51.88g |
|
| Магний | 4mg | 32mg |
|
| Кальций | 20mg | 52mg |
|
| Калий | 77mg | 117mg |
|
| Железо | 0.49mg | 3.91mg |
|
| Сахар | 48.5g | 4.62g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 2.2g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.152mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 1.04mg |
|
| Крахмал | 44.23g |
|
|
| Фосфор | 19mg | 105mg |
|
| Натрий | 32mg | 602mg |
|
| Витамин A | 0IU | 1IU |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.21mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.577mg |
|
| Селен | 2µg | 28.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.71mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.427mg |
|
| Витамин B3 | 0.036mg | 4.817mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.455mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.107mg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.7µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 123µg |
|
| Транс-жиры | 0.005g |
|
|
| Холин | 10.2mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.529g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 0.362g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.855g |
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.023mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.037mg |
|
|
| Лизин | 0.03mg |
|
|
| Метионин | 0.001mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.021mg |
|
|
| Валин | 0.021mg |
|
|
| Гистидин | 0.014mg |
|
|
| Фруктоза | 0.51g |
|
|
| 0.063g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
40%
Итоговая оценка минералов
10%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.88g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 570mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.519g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна