Сравнить продукты Конфитюр и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +824.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1102% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3094.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2082.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +475% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7833.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +770% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1640% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +490.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +730.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3275.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30642.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +695.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21463.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 278kcal | 469kcal |
|
| Белки | 0.37g | 12.49g |
|
| Жиры | 0.07g | 21.52g |
|
| Витамин C | 8.8mg | 0.1mg |
|
| 67.76g | 55.99g |
|
|
| Углеводы | 68.86g | 60.49g |
|
| Магний | 4mg | 218mg |
|
| Кальций | 20mg | 33mg |
|
| Калий | 77mg | 187mg |
|
| Железо | 0.49mg | 4.53mg |
|
| Сахар | 48.5g |
|
|
| Клетчатка | 1.1g | 4.5g |
|
| Медь | 0.1mg | 1.202mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 4.32mg |
|
| Фосфор | 19mg | 607mg |
|
| Натрий | 32mg | 195mg |
|
| Витамин A | 0IU | 2IU |
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Марганец | 0.04mg | 0.873mg |
|
| Селен | 2µg | 11.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.424mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.088mg |
|
| Витамин B3 | 0.036mg | 2.856mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.174mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.348mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 65µg |
|
| Холин | 10.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 4.127g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 8.194g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 8.481g |
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.023mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.037mg |
|
|
| Лизин | 0.03mg |
|
|
| Метионин | 0.001mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.021mg |
|
|
| Валин | 0.021mg |
|
|
| Гистидин | 0.014mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
25%
Итоговая оценка минералов
10%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.117g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах