Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Копченый лосось и Редбул

Сравнить

Инфографика

Копченый лосось vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 3.3% 15% 32% 77% 8.5% 70% 88% 2.2% 177%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше КалийКалий +5733.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1316.7%
Содержит больше МедьМедь +11400%
Содержит больше ЦинкЦинк +3000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +240%
Содержит больше СеленСелен +16100%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.7% 27% 257% 5.8% 23% 89% 52% 64% 408% 0.25% 1.5% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +65.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +29566.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +73.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +108.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +77%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +679.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.103mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Копченый лосось Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.278mg 2.167mg 145%
Витамин D 685IU 0IU 86%
Витамин D 17.1µg 0µg 86%
Селен 32.4µg 0.2µg 59%
Витамин B12 3.26µg 1.97µg 54%
Белки 18.28g 0.46g 36%
Витамин B3 4.72mg 9.827mg 32%
Натрий 672mg 39mg 28%
Медь 0.23mg 0.002mg 25%
Фосфор 164mg 0mg 23%
Холин 89mg 0.3mg 16%
Витамин B5 0.87mg 1.54mg 13%
Железо 0.85mg 0.06mg 10%
Витамин E 1.35mg 0mg 9%
Холестерин 23mg 0mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.995g 0g 7%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Жиры 4.32g 0g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.023g 0g 5%
Калий 175mg 3mg 5%
Насыщенные жиры 0.929g 0g 4%
Калорийность 117kcal 43kcal 4%
Витамин A 26µg 0µg 3%
Цинк 0.31mg 0.01mg 3%
Углеводы 0g 10.23g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Марганец 0.017mg 0.005mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Кальций 11mg 6mg 1%
Витамин B1 0.023mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 0g 10.23g N/A
Магний 18mg 19mg 0%
Сахар 0g 10.22g N/A
Витамин B2 0.101mg 0.103mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Триптофан 0.205mg 0%
Треонин 0.801mg 0%
Изолейцин 0.842mg 0%
Лейцин 1.486mg 0%
Лизин 1.679mg 0%
Метионин 0.541mg 0%
Фенилаланин 0.714mg 0%
Валин 0.942mg 0%
Гистидин 0.538mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.183g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.267g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.073g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 4% 72% 5%
Белки: 18.28 г
Жиры: 4.32 г
Углеводы: 0 г
Вода: 72 г
Другое: 5.4 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +3873.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +5900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +23.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Копченый лосось - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173687/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.