Сравнить продукты Копченый лосось и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +725.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +513.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1454.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +552.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 5.5µg | 93% |
| Витамин D | 685IU | 44IU | 80% |
| Витамин D | 17.1µg | 1.1µg | 80% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 11.51g | 48% |
| Жиры | 4.32g | 30.43g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 12.97g | 27% |
| Натрий | 672mg | 1300mg | 27% |
| Селен | 32.4µg | 20.3µg | 22% |
| Цинк | 0.31mg | 2.56mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.33mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Холестерин | 23mg | 74mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 17% | |
| Железо | 0.85mg | 2.04mg | 15% |
| Калорийность | 117kcal | 362kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.15mg | 11% |
| Медь | 0.23mg | 0.15mg | 9% |
| Фосфор | 164mg | 111mg | 8% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 4.31mg | 3% |
| Калий | 175mg | 260mg | 3% |
| Холин | 89mg | 78.9mg | 2% |
| Белки | 18.28g | 17.45g | 2% |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.26mg | 1% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.33g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 1.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.33g | N/A |
| Кальций | 11mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0% | |
| Треонин | 0.801mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
| Лейцин | 1.486mg | 0% | |
| Лизин | 1.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.541mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
| Валин | 0.942mg | 0% | |
| Гистидин | 0.538mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +59.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +604.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +541.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.6% |
