Сравнить продукты Кориандр и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +204.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +603.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1836.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +481% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1823.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +422.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +446.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +376.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 0µg | 258% |
| Витамин A | 337µg | 58µg | 31% |
| Медь | 0.225mg | 0.032mg | 21% |
| Железо | 1.77mg | 0.08mg | 21% |
| Марганец | 0.426mg | 0.022mg | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.13mg | 16% |
| Витамин B9 | 62µg | 13µg | 12% |
| Калий | 521mg | 135mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.031mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.053mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.204mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.262mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.6g | 5% |
| Кальций | 67mg | 22mg | 5% |
| Витамин C | 27mg | 31.2mg | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 0.07mg | 4% |
| Фосфор | 48mg | 18mg | 4% |
| Магний | 26mg | 9mg | 4% |
| Белки | 2.13g | 0.77g | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.043mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 3.67g | 10.66g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 12.8mg | 7.7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.02g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 42kcal | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 9.06g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 6.89g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.021g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.036g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +176.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +271.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1275% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.036g
