Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кориандр и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Кориандр vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 20% 46% 66% 75% 14% 21% 6% 56% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +2133.3%
Содержит больше КалийКалий +1308.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1261.5%
Содержит больше МедьМедь +703.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +1100%
Содержит больше МарганецМарганец +1117.1%
Содержит больше СеленСелен +22.2%
Одинаковое количество вещества Натрий ~50mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 112% 50% 0% 17% 37% 21% 34% 34% 0% 775% 47% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1575%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1372.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13825%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6233.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3625%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кориандр Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин K 310µg 0µg 258%
Витамин A 337µg 0µg 37%
Витамин C 27mg 0mg 30%
Углеводы 3.67g 93.55g 30%
Медь 0.225mg 0.028mg 22%
Железо 1.77mg 0.13mg 21%
Калорийность 23kcal 375kcal 18%
Марганец 0.426mg 0.035mg 17%
Витамин E 2.5mg 0mg 17%
Витамин B9 62µg 0µg 16%
Калий 521mg 37mg 14%
Витамин B2 0.162mg 0.011mg 12%
Витамин B5 0.57mg 0.009mg 11%
Витамин B6 0.149mg 0.004mg 11%
Клетчатка 2.8g 0.2g 10%
Витамин B3 1.114mg 0.008mg 7%
Фосфор 48mg 4mg 6%
Кальций 67mg 3mg 6%
Магний 26mg 2mg 6%
Витамин B1 0.067mg 0.004mg 5%
Цинк 0.5mg 0.05mg 4%
Белки 2.13g 0g 4%
Холин 12.8mg 0mg 2%
Жиры 0.52g 0.05g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 0g 1%
Чистые углеводы 0.87g 93.35g N/A
Сахар 0.87g 70g N/A
Натрий 46mg 50mg 0%
Селен 0.9µg 1.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.04g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 2.13 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 92.21 г
Другое: 1.47 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +940%
Содержит больше ВодаВода +1363.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1370%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2449%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кориандр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169997/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.