Сравнить продукты Кориандр и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +67% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +471% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8325% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +548% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +148% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +243.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 40.3µg | 225% |
| Витамин C | 27mg | 92.7mg | 73% |
| Витамин A | 337µg | 4µg | 37% |
| Железо | 1.77mg | 0.31mg | 18% |
| Марганец | 0.426mg | 0.098mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.025mg | 11% |
| Медь | 0.225mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин B9 | 62µg | 25µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.183mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.063mg | 7% |
| Витамин E | 2.5mg | 1.46mg | 7% |
| Калий | 521mg | 312mg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.341mg | 5% |
| Углеводы | 3.67g | 14.66g | 4% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.027mg | 3% |
| Кальций | 67mg | 34mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.14mg | 3% |
| Натрий | 46mg | 3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.287g | 2% |
| Фосфор | 48mg | 34mg | 2% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Калорийность | 23kcal | 61kcal | 2% |
| Белки | 2.13g | 1.14g | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 3g | 1% |
| Холин | 12.8mg | 7.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.047g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.2µg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 8.99g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.029g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +86.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +299.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.52g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +485.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +617.5% |
