Сравнить продукты Кориандр и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +737.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +551.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +669.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +301.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +336.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +92.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +458.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +710% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1003% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +132.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 5µg | 254% |
| Витамин A | 337µg | 3µg | 37% |
| Медь | 0.225mg | 0.056mg | 19% |
| Железо | 1.77mg | 0.23mg | 19% |
| Витамин B9 | 62µg | 1µg | 15% |
| Витамин C | 27mg | 14mg | 14% |
| Калий | 521mg | 80mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.02mg | 11% |
| Витамин E | 2.5mg | 1.32mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.057mg | 7% |
| Марганец | 0.426mg | 0.267mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.101mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.295mg | 6% |
| Кальций | 67mg | 8mg | 6% |
| Фосфор | 48mg | 11mg | 5% |
| Магний | 26mg | 6mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.012mg | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 0.09mg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.6g | 3% |
| Углеводы | 3.67g | 11.97g | 3% |
| Белки | 2.13g | 0.46g | 3% |
| Натрий | 46mg | 2mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 5.5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.018g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 46kcal | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.13g | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.87g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 4.27g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +363% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1427.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.5% |
