Сравнить продукты Кориандр и моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +123.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +391.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8325% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +422.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Витамин C | 27mg | 141mg | 127% |
| Витамин A | 337µg | 4µg | 37% |
| Железо | 1.77mg | 0.36mg | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Медь | 0.225mg | 0.084mg | 16% |
| Марганец | 0.426mg | 0.259mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.074mg | 7% |
| Магний | 26mg | 45mg | 5% |
| Витамин B9 | 62µg | 44µg | 5% |
| Кальций | 67mg | 30mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.794mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.62mg | 3% |
| Углеводы | 3.67g | 8.53g | 2% |
| Калий | 521mg | 461mg | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.2g | 2% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.12mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Калорийность | 23kcal | 37kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.053mg | 1% |
| Белки | 2.13g | 2.1g | 0% |
| Жиры | 0.52g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 5.33g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Цинк | 0.5mg | 0.45mg | 0% |
| Фосфор | 48mg | 50mg | 0% |
| Натрий | 46mg | 42mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.102g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.003g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1233.3% |
