Сравнить продукты Кориандр и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +342.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +223.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +385.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +506% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +258.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +877.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +107.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1242% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +345.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 23.1µg | 239% |
| Железо | 1.77mg | 8.6mg | 85% |
| Медь | 0.225mg | 0.667mg | 49% |
| Марганец | 0.426mg | 1.528mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 6.21g | 41% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Белки | 2.13g | 19.4g | 35% |
| Цинк | 0.5mg | 3.03mg | 23% |
| Магний | 26mg | 115mg | 21% |
| Фосфор | 48mg | 174mg | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.01mg | 17% |
| Витамин C | 27mg | 13mg | 16% |
| Жиры | 0.52g | 11g | 16% |
| Кальций | 67mg | 217mg | 15% |
| Витамин B9 | 62µg | 8µg | 14% |
| Селен | 0.9µg | 8.8µg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.4g | 10% |
| Калорийность | 23kcal | 211kcal | 9% |
| Холин | 12.8mg | 57mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.16mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.215mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 1.591g | 7% |
| Калий | 521mg | 729mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 2.43g | 5% |
| Углеводы | 3.67g | 12.68g | 3% |
| Натрий | 46mg | 7mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 4.89g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +67.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +810.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2015.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +783.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15425% |
