Сравнить продукты Кориандр и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +24.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +580.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +694% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +989.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1054% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1038.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Марганец | 0.426mg | 4.916mg | 195% |
| Фосфор | 48mg | 523mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.763mg | 58% |
| Медь | 0.225mg | 0.626mg | 45% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Железо | 1.77mg | 4.72mg | 37% |
| Магний | 26mg | 177mg | 36% |
| Цинк | 0.5mg | 3.97mg | 32% |
| Клетчатка | 2.8g | 10.6g | 31% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Белки | 2.13g | 16.89g | 30% |
| Углеводы | 3.67g | 66.27g | 21% |
| Калорийность | 23kcal | 389kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 2.535g | 17% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.57mg | 1.349mg | 16% |
| Жиры | 0.52g | 6.9g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 1.217g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 2.178g | 5% |
| Калий | 521mg | 429mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.139mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.119mg | 2% |
| Витамин B9 | 62µg | 56µg | 2% |
| Натрий | 46mg | 2mg | 2% |
| Кальций | 67mg | 54mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.961mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 55.67g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +1021.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +693% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1226.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1705.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +692% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6237.5% |
