Сравнить продукты Кориандр и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1235.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1006.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1836.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1211.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +980% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +612.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +893.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +908.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2209.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.06g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Кальций | 67mg | 879mg | 81% |
| Витамин A | 337µg | 37% | |
| Витамин C | 27mg | 30% | |
| Углеводы | 3.67g | 84.77g | 27% |
| Медь | 0.225mg | 0.007mg | 24% |
| Натрий | 46mg | 572mg | 23% |
| Железо | 1.77mg | 0.16mg | 20% |
| Марганец | 0.426mg | 0.022mg | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Витамин B9 | 62µg | 16% | |
| Калорийность | 23kcal | 347kcal | 16% |
| Калий | 521mg | 39mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.015mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.015mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.08mg | 10% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.6g | 9% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 7% | |
| Фосфор | 48mg | 8mg | 6% |
| Магний | 26mg | 6mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.015mg | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.04mg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Жиры | 0.52g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 1% | |
| Белки | 2.13g | 2.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 4.03g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
94%
1%
Итоговая оценка минералов
33%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кориандр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 526mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кориандр ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кориандр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кориандр более богат микроэлементом витамины