Сравнить продукты Кориандр и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +49.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +171.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 0.9µg | 20.1µg | 35% |
| Витамин C | 27mg | 0.3mg | 30% |
| Витамин A | 337µg | 124µg | 24% |
| Медь | 0.225mg | 0.058mg | 19% |
| Натрий | 46mg | 479mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 2.594g | 17% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Жиры | 0.52g | 10.8g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.321mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.723g | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Белки | 2.13g | 7.7g | 11% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.204mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 4.524g | 11% |
| Калий | 521mg | 134mg | 11% |
| Калорийность | 23kcal | 229kcal | 10% |
| Марганец | 0.426mg | 0.188mg | 10% |
| Фосфор | 48mg | 117mg | 10% |
| Углеводы | 3.67g | 25g | 7% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.074mg | 6% |
| Витамин B9 | 62µg | 43µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 1.628mg | 3% |
| Кальций | 67mg | 100mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Цинк | 0.5mg | 0.67mg | 2% |
| Железо | 1.77mg | 1.67mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 25g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.549mg | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
| Лейцин | 0.621mg | 0% | |
| Лизин | 0.413mg | 0% | |
| Метионин | 0.188mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
| Валин | 0.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.179mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +68.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +261.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1976.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +581.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1545.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6385% |
