Сравнить продукты Корица и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1834.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1440.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158681.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +462.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +367.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +270.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +485.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14038.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше БелкиБелки | +496% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2174.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +329.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3695.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +972.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 247kcal | 352kcal |
|
| Белки | 3.99g | 23.78g |
|
| Жиры | 1.24g | 28.2g |
|
| Витамин C | 3.8mg | 0mg |
|
| 27.49g | 0.57g |
|
|
| Углеводы | 80.59g | 0.57g |
|
| Холестерин | 0mg | 123mg |
|
| Витамин D | 0IU | 21IU |
|
| Магний | 60mg | 24mg |
|
| Кальций | 1002mg | 650mg |
|
| Калий | 431mg | 136mg |
|
| Железо | 8.32mg | 0.43mg |
|
| Сахар | 2.17g | 0.57g |
|
| Клетчатка | 53.1g | 0g |
|
| Медь | 0.339mg | 0.022mg |
|
| Цинк | 1.83mg | 2.6mg |
|
| Фосфор | 64mg | 360mg |
|
| Натрий | 10mg | 534mg |
|
| Витамин A | 295IU | 1092IU |
|
| Витамин A | 15µg | 315µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Марганец | 17.466mg | 0.011mg |
|
| Селен | 3.1µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.014mg |
|
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.24mg |
|
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.21mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.053mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg |
|
| Витамин K | 31.2µg | 2.4µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 18µg |
|
| Холин | 11mg | 15.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.345g | 16.691g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 9.338g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.729g |
|
| Триптофан | 0.049mg | 0.343mg |
|
| Треонин | 0.136mg | 0.876mg |
|
| Изолейцин | 0.146mg | 1.446mg |
|
| Лейцин | 0.253mg | 2.482mg |
|
| Лизин | 0.243mg | 1.987mg |
|
| Метионин | 0.078mg | 0.734mg |
|
| Фенилаланин | 0.146mg | 1.323mg |
|
| Валин | 0.224mg | 1.707mg |
|
| Гистидин | 0.117mg | 0.686mg |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
30%
Итоговая оценка минералов
318%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пор-Салю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пор-Салю дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 524mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.346g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах