Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Корица и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Корица vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +14214.3%
Содержит больше КалийКалий +52.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +732%
Содержит больше МедьМедь +323.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +42500%
Содержит больше ЦинкЦинк +35%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.1%
Содержит больше СеленСелен +354.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1627.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +419.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +133.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +92.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +26.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Корица Братвурст DV% diff.
Марганец 17.466mg 0.041mg 758%
Клетчатка 53.1g 0g 212%
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Кальций 1002mg 7mg 100%
Железо 8.32mg 1mg 92%
Жиры 1.24g 26.34g 39%
Натрий 10mg 848mg 36%
Витамин B1 0.022mg 0.38mg 30%
Медь 0.339mg 0.08mg 29%
Насыщенные жиры 0.345g 6.08g 26%
Витамин K 31.2µg 26%
Углеводы 80.59g 2g 26%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Селен 3.1µg 14.1µg 20%
Мононенасыщенные жиры 0.246g 8g 19%
Белки 3.99g 12.2g 16%
Витамин E 2.32mg 15%
Витамин B2 0.041mg 0.213mg 13%
Магний 60mg 15mg 11%
Витамин B3 1.332mg 3.11mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.068g 1.58g 10%
Фосфор 64mg 130mg 9%
Витамин B5 0.358mg 0.69mg 7%
Цинк 1.83mg 2.47mg 6%
Калий 431mg 283mg 4%
Витамин C 3.8mg 0mg 4%
Калорийность 247kcal 297kcal 3%
Витамин B6 0.158mg 0.2mg 3%
Холин 11mg 2%
Витамин A 15µg 0µg 2%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Чистые углеводы 27.49g 2g N/A
Сахар 2.17g 0g N/A
Триптофан 0.049mg 0.107mg 0%
Треонин 0.136mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.253mg 0.81mg 0%
Лизин 0.243mg 0.903mg 0%
Метионин 0.078mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0.405mg 0%
Валин 0.224mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.117mg 0.395mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3929.5%
Содержит больше ДругоеДругое +28.1%
Содержит больше БелкиБелки +205.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +2024.2%
Содержит больше ВодаВода +435.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3152%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2223.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.