Сравнить продукты Корица и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4075% |
| Содержит больше КалийКалий | +1695.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41500% |
| Содержит больше МедьМедь | +2018.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +436550% |
| Содержит больше СеленСелен | +210% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3071.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +345.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +747.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +369.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134216.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6441.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9424.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4326.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 247kcal | 717kcal |
|
| Белки | 3.99g | 0.85g |
|
| Жиры | 1.24g | 81.11g |
|
| Витамин C | 3.8mg | 0mg |
|
| 27.49g | 0.06g |
|
|
| Углеводы | 80.59g | 0.06g |
|
| Холестерин | 0mg | 215mg |
|
| Магний | 60mg | 2mg |
|
| Кальций | 1002mg | 24mg |
|
| Калий | 431mg | 24mg |
|
| Железо | 8.32mg | 0.02mg |
|
| Сахар | 2.17g | 0.06g |
|
| Клетчатка | 53.1g | 0g |
|
| Медь | 0.339mg | 0.016mg |
|
| Цинк | 1.83mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 64mg | 24mg |
|
| Натрий | 10mg | 11mg |
|
| Витамин A | 295IU | 2499IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 684µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 2.32mg | |
| Марганец | 17.466mg | 0.004mg |
|
| Селен | 3.1µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.034mg |
|
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.042mg |
|
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.003mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg |
|
| Витамин K | 31.2µg | 7µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 3µg |
|
| Холин | 11mg | 18.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.345g | 50.489g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 23.43g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 3.01g |
|
| Триптофан | 0.049mg | 0.012mg |
|
| Треонин | 0.136mg | 0.038mg |
|
| Изолейцин | 0.146mg | 0.051mg |
|
| Лейцин | 0.253mg | 0.083mg |
|
| Лизин | 0.243mg | 0.067mg |
|
| Метионин | 0.078mg | 0.021mg |
|
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.041mg |
|
| Валин | 0.224mg | 0.057mg |
|
| Гистидин | 0.117mg | 0.023mg |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| 0.011g | 0.315g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
20%
Итоговая оценка минералов
318%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 50.144g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Корица более богат микроэлементом витамины