Сравнить продукты Корица и отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1689.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +856.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +174560% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1074.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +275% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1004.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +663.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +495.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.01mg | 759% |
| Клетчатка | 53.1g | 0g | 212% |
| Кальций | 1002mg | 56mg | 95% |
| Железо | 8.32mg | 0.87mg | 93% |
| Селен | 3.1µg | 36.4µg | 61% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 7.927mg | 41% |
| Белки | 3.99g | 23.72g | 39% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.49mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.66µg | 28% |
| Углеводы | 80.59g | 0g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Медь | 0.339mg | 0.105mg | 26% |
| Витамин K | 31.2µg | 0µg | 26% |
| Фосфор | 64mg | 241mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.489mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.313mg | 21% |
| Жиры | 1.24g | 14.35g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 4.339g | 18% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 1.104mg | 15% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.21mg | 14% |
| Цинк | 1.83mg | 3.15mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 4.887g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 1.894g | 12% |
| Магний | 60mg | 20mg | 10% |
| Холин | 11mg | 67.5mg | 10% |
| Витамин D | 0 IU | 40 IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Калий | 431mg | 315mg | 3% |
| Натрий | 10mg | 74mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 247kcal | 231kcal | 1% |
| Витамин A | 15µg | 4µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 27.49g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.066g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.282mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 1.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 1.123mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 1.952mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 2.109mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.65mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.985mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 1.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.965mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.011g | 0.065g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.065g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +650% |
| Содержит больше БелкиБелки | +494.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1057.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +480.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1886.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2685.3% |
