Корица или папайя - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4910% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3228% |
| Содержит больше МедьМедь | +653.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2187.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +540% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43565% |
| Содержит больше СеленСелен | +416.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +673.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +273.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +315.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1502.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +516.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.04mg | 758% |
| Клетчатка | 53.1g | 1.7g | 206% |
| Железо | 8.32mg | 0.25mg | 101% |
| Кальций | 1002mg | 20mg | 98% |
| Витамин C | 3.8mg | 60.9mg | 63% |
| Медь | 0.339mg | 0.045mg | 33% |
| Витамин K | 31.2µg | 2.6µg | 24% |
| Углеводы | 80.59g | 10.82g | 23% |
| Цинк | 1.83mg | 0.08mg | 16% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.3mg | 13% |
| Калорийность | 247kcal | 43kcal | 10% |
| Магний | 60mg | 21mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.038mg | 9% |
| Фосфор | 64mg | 10mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 37µg | 8% |
| Калий | 431mg | 182mg | 7% |
| Белки | 3.99g | 0.47g | 7% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.357mg | 6% |
| Селен | 3.1µg | 0.6µg | 5% |
| Витамин A | 15µg | 47µg | 4% |
| Фруктоза | 1.11g | 3.73g | 3% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.191mg | 3% |
| Жиры | 1.24g | 0.26g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0.081g | 1% |
| Холин | 11mg | 6.1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.027mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 7.82g | N/A |
| Натрий | 10mg | 8mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.023mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.072g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.005mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +748.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +376.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +644.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +823.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +732.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +293.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +236% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
