Сравнить продукты Корица и Фенхель
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +252.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +1944.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1039.7% |
Содержит больше МедьМедь | +413.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +815% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +28% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +9044.5% |
Содержит больше СеленСелен | +342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +215.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +220% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +101.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Содержит больше ХолинХолин | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +221.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +520% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1004% |
Содержит больше ДругоеДругое | +242.9% |
Содержит больше ВодаВода | +752.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +261.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 17.466mg | 0.191mg | 751% |
Клетчатка | 53.1g | 3.1g | 200% |
Железо | 8.32mg | 0.73mg | 95% |
Кальций | 1002mg | 49mg | 95% |
Медь | 0.339mg | 0.066mg | 30% |
Витамин K | 31.2µg | 62.8µg | 26% |
Углеводы | 80.59g | 7.3g | 24% |
Цинк | 1.83mg | 0.2mg | 15% |
Витамин E | 2.32mg | 0.58mg | 12% |
Калорийность | 247kcal | 31kcal | 11% |
Магний | 60mg | 17mg | 10% |
Витамин C | 3.8mg | 12mg | 9% |
Витамин B6 | 0.158mg | 0.047mg | 9% |
Белки | 3.99g | 1.24g | 6% |
Витамин B9 | 6µg | 27µg | 5% |
Витамин A | 15µg | 48µg | 4% |
Селен | 3.1µg | 0.7µg | 4% |
Витамин B3 | 1.332mg | 0.64mg | 4% |
Витамин B5 | 0.358mg | 0.232mg | 3% |
Фосфор | 64mg | 50mg | 2% |
Натрий | 10mg | 52mg | 2% |
Жиры | 1.24g | 0.2g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.345g | 0.09g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.169g | 1% |
Фруктоза | 1.11g | 1% | |
Витамин B2 | 0.041mg | 0.032mg | 1% |
Витамин B1 | 0.022mg | 0.01mg | 1% |
Калий | 431mg | 414mg | 1% |
Чистые углеводы | 27.49g | 4.2g | N/A |
Сахар | 2.17g | 3.93g | N/A |
Холин | 11mg | 13.2mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.068g | 0% |
Триптофан | 0.049mg | 0% | |
Треонин | 0.136mg | 0% | |
Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
Лейцин | 0.253mg | 0% | |
Лизин | 0.243mg | 0% | |
Метионин | 0.078mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
Валин | 0.224mg | 0% | |
Гистидин | 0.117mg | 0% | |
0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

23%

Итоговая оценка минералов
318%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Фенхель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.255g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фенхель ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Фенхель дешевле (Разница - $3.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах