Сравнить продукты Корица и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1790.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +841.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158681.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +737.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +367.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1524.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1256.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1520% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +848.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5535.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +526.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2141.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +292.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3202.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +877.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.011mg | 759% |
| Клетчатка | 53.1g | 0g | 212% |
| Железо | 8.32mg | 0.44mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 17.572g | 78% |
| Фосфор | 64mg | 536mg | 67% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Белки | 3.99g | 24.99g | 42% |
| Жиры | 1.24g | 27.8g | 41% |
| Натрий | 10mg | 812mg | 35% |
| Медь | 0.339mg | 0.036mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.389mg | 27% |
| Кальций | 1002mg | 731mg | 27% |
| Углеводы | 80.59g | 1.43g | 26% |
| Витамин A | 15µg | 243µg | 25% |
| Витамин K | 31.2µg | 2.3µg | 24% |
| Селен | 3.1µg | 14.5µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 8.125g | 20% |
| Цинк | 1.83mg | 3.75mg | 17% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.24mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.082mg | 8% |
| Калий | 431mg | 188mg | 7% |
| Магний | 60mg | 30mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.076mg | 6% |
| Калорийность | 247kcal | 357kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.665g | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 16µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.281mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.037mg | 1% |
| Холин | 11mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 1.43g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 1.034mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
34%
Итоговая оценка минералов
318%
80%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эдам (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эдам (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эдам (сыр) дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 802mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.227g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах