Сравнить продукты Коричневый рис и абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +347.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1164.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +493.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +423.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.974mg | 0.077mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.03mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 0.6mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Фосфор | 103mg | 23mg | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Селен | 5.8µg | 0.1µg | 10% |
| Магний | 39mg | 10mg | 7% |
| Углеводы | 25.58g | 11.12g | 5% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.054mg | 5% |
| Калий | 86mg | 259mg | 5% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.89mg | 5% |
| Цинк | 0.71mg | 0.2mg | 5% |
| Калорийность | 123kcal | 48kcal | 4% |
| Медь | 0.106mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин K | 0.2µg | 3.3µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.24mg | 3% |
| Белки | 2.74g | 1.4g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.077g | 2% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.04mg | 2% |
| Железо | 0.56mg | 0.39mg | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 2g | 2% |
| Фруктоза | 0g | 0.94g | 1% |
| Кальций | 3mg | 13mg | 1% |
| Холин | 9.2mg | 2.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.027g | 1% |
| Жиры | 0.97g | 0.39g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 0.24g | 9.24g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 0.17g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.109mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.214mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.058mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.027mg | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +148.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.87 г
Глюкоза:
2.37 г
Фруктоза:
0.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2345.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
