Сравнить продукты Коричневый рис и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +680% |
Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Содержит больше КалийКалий | +760% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
Содержит больше МедьМедь | +116.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +73.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1187.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Содержит больше МарганецМарганец | +271.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +790% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +430.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +783.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +373.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Содержит больше ХолинХолин | +338.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.974mg | 0.262mg | 31% |
Витамин B3 | 2.561mg | 0.29mg | 14% |
Фосфор | 103mg | 8mg | 14% |
Витамин B1 | 0.178mg | 0.02mg | 13% |
Крахмал | 24.79g | 10% | |
Магний | 39mg | 5mg | 8% |
Витамин B6 | 0.123mg | 0.026mg | 7% |
Медь | 0.106mg | 0.049mg | 6% |
Железо | 0.56mg | 0.14mg | 5% |
Витамин B2 | 0.069mg | 0.013mg | 4% |
Витамин B5 | 0.38mg | 0.215mg | 3% |
Цинк | 0.71mg | 0.41mg | 3% |
Клетчатка | 1.6g | 1g | 2% |
Калий | 86mg | 10mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.069g | 2% |
Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
Холин | 9.2mg | 2.1mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.26g | 0.039g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 0.07g | 1% |
Калорийность | 123kcal | 97kcal | 1% |
Белки | 2.74g | 2.02g | 1% |
Витамин E | 0.17mg | 0.04mg | 1% |
Углеводы | 25.58g | 21.09g | 1% |
Жиры | 0.97g | 0.19g | 1% |
Чистые углеводы | 23.98g | 20.09g | N/A |
Кальций | 3mg | 2mg | 0% |
Сахар | 0.24g | 0.05g | N/A |
Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
Селен | 5.8µg | 5.6µg | 0% |
Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.033mg | 0.023mg | 0% |
Треонин | 0.095mg | 0.072mg | 0% |
Изолейцин | 0.109mg | 0.087mg | 0% |
Лейцин | 0.214mg | 0.167mg | 0% |
Лизин | 0.099mg | 0.073mg | 0% |
Метионин | 0.058mg | 0.047mg | 0% |
Фенилаланин | 0.133mg | 0.108mg | 0% |
Валин | 0.151mg | 0.123mg | 0% |
Гистидин | 0.066mg | 0.047mg | 0% |
0.011g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Содержит больше БелкиБелки | +35.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +410.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +528.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +427.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +430.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |