Сравнить продукты Коричневый рис и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +407.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +296.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +904.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +345% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2005.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Марганец | 0.974mg | 0.097mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.419mg | 23% |
| Витамин E | 0.17mg | 3.58mg | 23% |
| Витамин K | 0.2µg | 18.5µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.04mg | 12% |
| Фосфор | 103mg | 26mg | 11% |
| Селен | 5.8µg | 0.4µg | 10% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин B3 | 2.561mg | 1.28mg | 8% |
| Медь | 0.106mg | 0.046mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Углеводы | 25.58g | 6.5g | 6% |
| Магний | 39mg | 15mg | 6% |
| Витамин B9 | 9µg | 27µg | 5% |
| Калорийность | 123kcal | 29kcal | 5% |
| Цинк | 0.71mg | 0.14mg | 5% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.8g | 5% |
| Калий | 86mg | 248mg | 5% |
| Железо | 0.56mg | 0.25mg | 4% |
| Белки | 2.74g | 0.91g | 4% |
| Фруктоза | 0g | 2.63g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.112g | 2% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.315mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 0.97g | 0.37g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.092g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 0.029g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0.24g | 4.12g | N/A |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.07mg | 0% |
| Холин | 9.2mg | 7.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | 0.05g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +201.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1172.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
