Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Содержит больше КальцийКальций +53.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.6%
Содержит больше МагнийМагний +222.2%
Содержит больше МедьМедь +229.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1733.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1625%
Содержит больше МарганецМарганец +150%
Содержит больше СеленСелен +58.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~133mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.67mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 6.7% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3% 6.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +173.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +109.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +75%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +430.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар 3 musketeers DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 8.646g 39%
Жиры 0g 12.75g 20%
Медь 0.047mg 0.155mg 12%
Фосфор 4mg 69mg 9%
Витамин E 0mg 0.98mg 7%
Натрий 28mg 194mg 7%
Углеводы 98.09g 77.77g 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.373g 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Магний 9mg 29mg 5%
Белки 0.12g 2.6g 5%
Цинк 0.03mg 0.55mg 5%
Витамин B2 0mg 0.056mg 4%
Марганец 0.064mg 0.16mg 4%
Витамин B1 0mg 0.034mg 3%
Калорийность 380kcal 436kcal 3%
Кальций 83mg 54mg 3%
Витамин A 0µg 20µg 2%
Витамин B6 0.041mg 0.015mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.316g 2%
Холин 2.3mg 12.2mg 2%
Витамин K 0µg 2.9µg 2%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Витамин B5 0.132mg 0.231mg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Витамин B3 0.11mg 0.23mg 1%
Витамин B9 1µg 4µg 1%
Селен 1.2µg 1.9µg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 98.09g 76.27g N/A
Калий 133mg 133mg 0%
Железо 0.71mg 0.67mg 0%
Сахар 97.02g 66.89g N/A
Транс-жиры 0.129g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +26.1%
Содержит больше БелкиБелки +2066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +332.8%
Содержит больше ДругоеДругое +140%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.