Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +53.7%
Содержит меньше Натрий -85.6%
Содержит больше Магний +222.2%
Содержит больше Фосфор +1625%
Содержит больше Цинк +1733.3%
Содержит больше Медь +229.8%
Содержит больше Марганец +150%
Содержит больше Селен +58.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.67
Одинаковое количество вещества Калий - 133
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 27% 7% 2% 12% 4% 1% 16% 9% 7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Содержит больше Кальций +53.7%
Содержит меньше Натрий -85.6%
Содержит больше Магний +222.2%
Содержит больше Фосфор +1625%
Содержит больше Цинк +1733.3%
Содержит больше Медь +229.8%
Содержит больше Марганец +150%
Содержит больше Селен +58.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.67
Одинаковое количество вещества Калий - 133

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +173.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +109.1%
Содержит больше Витамин B5 +75%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 3% 8% 10% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Содержит больше Витамин B6 +173.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +109.1%
Содержит больше Витамин B5 +75%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +26.1%
Содержит больше Белки +2066.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +332.8%
Содержит больше Другое +140%
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Углеводы +26.1%
Содержит больше Белки +2066.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +332.8%
Содержит больше Другое +140%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Коричневый сахар 3 musketeers
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар 3 musketeers Мнение
98.09g 76.27g Коричневый сахар
Белки 0.12g 2.6g 3 musketeers
Жиры 0g 12.75g 3 musketeers
Углеводы 98.09g 77.77g Коричневый сахар
Калорийность 380kcal 436kcal 3 musketeers
Фруктоза 1.11g Коричневый сахар
Сахар 97.02g 66.89g 3 musketeers
Клетчатка 0g 1.5g 3 musketeers
Кальций 83mg 54mg Коричневый сахар
Железо 0.71mg 0.67mg Коричневый сахар
Магний 9mg 29mg 3 musketeers
Фосфор 4mg 69mg 3 musketeers
Калий 133mg 133mg
Натрий 28mg 194mg Коричневый сахар
Цинк 0.03mg 0.55mg 3 musketeers
Медь 0.047mg 0.155mg 3 musketeers
Марганец 0.064mg 0.16mg 3 musketeers
Селен 1.2µg 1.9µg 3 musketeers
Витамин A 0IU 67IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 0µg 20µg 3 musketeers
Витамин E 0mg 0.98mg 3 musketeers
Витамин C 0mg 0.2mg 3 musketeers
Витамин B1 0mg 0.034mg 3 musketeers
Витамин B2 0mg 0.056mg 3 musketeers
Витамин B3 0.11mg 0.23mg 3 musketeers
Витамин B5 0.132mg 0.231mg 3 musketeers
Витамин B6 0.041mg 0.015mg Коричневый сахар
Витамин B9, общий 1µg 4µg 3 musketeers
Витамин B12 0µg 0.16µg 3 musketeers
Витамин K 0µg 2.9µg 3 musketeers
Холестерин 0mg 5mg Коричневый сахар
Транс-жиры 0.129g Коричневый сахар
Насыщенные жиры 0g 8.646g Коричневый сахар
Мононенасыщенные жиры 0g 2.373g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0g 0.316g 3 musketeers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Коричневый сахар 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Коричневый сахар
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
11%
Коричневый сахар
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.646g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.13g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
3 musketeers
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 71)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.