Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше КальцийКальций +76.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.8%
Содержит больше МагнийМагний +377.8%
Содержит больше КалийКалий +87.2%
Содержит больше МедьМедь +378.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2300%
Содержит больше ФосфорФосфор +2250%
Содержит больше МарганецМарганец +448.4%
Содержит больше СеленСелен +108.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1037.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +152.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Содержит больше ХолинХолин +1417.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.042mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Baby ruth DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 12.1g 55%
Жиры 0g 21.6g 33%
Медь 0.047mg 0.225mg 20%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.638g 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.557g 14%
Фосфор 4mg 94mg 13%
Марганец 0.064mg 0.351mg 12%
Белки 0.12g 5.4g 11%
Углеводы 98.09g 64.8g 11%
Витамин B2 0mg 0.121mg 9%
Натрий 28mg 230mg 9%
Клетчатка 0g 2g 8%
Магний 9mg 43mg 8%
Витамин B3 0.11mg 1.251mg 7%
Цинк 0.03mg 0.72mg 6%
Витамин E 0mg 0.93mg 6%
Холин 2.3mg 34.9mg 6%
Витамин B1 0mg 0.058mg 5%
Витамин B5 0.132mg 0.333mg 4%
Калорийность 380kcal 459kcal 4%
Кальций 83mg 47mg 4%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Витамин B9 1µg 12µg 3%
Калий 133mg 249mg 3%
Селен 1.2µg 2.5µg 2%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Железо 0.71mg 0.63mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 98.09g 62.8g N/A
Сахар 97.02g 54g N/A
Витамин B6 0.041mg 0.042mg 0%
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +51.4%
Содержит больше БелкиБелки +4400%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +421.6%
Содержит больше ДругоеДругое +168.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.