Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +588.9%
Содержит больше КалийКалий +157.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70.4%
Содержит больше МедьМедь +410.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +4166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +3925%
Содержит больше СеленСелен +16.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~78mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3981.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +369.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +143.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4900%
Содержит больше ХолинХолин +1439.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Reeses cups DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 10.73g 49%
Жиры 0g 30.53g 47%
Полиненасыщенные жиры 0g 5.5g 37%
Мононенасыщенные жиры 0g 13.1g 33%
Витамин B3 0.11mg 4.49mg 27%
Фосфор 4mg 161mg 22%
Медь 0.047mg 0.24mg 21%
Белки 0.12g 10.24g 20%
Клетчатка 0g 3.6g 14%
Натрий 28mg 357mg 14%
Углеводы 98.09g 55.36g 14%
Магний 9mg 62mg 13%
Витамин B1 0mg 0.16mg 13%
Витамин B9 1µg 50µg 12%
Витамин B12 0µg 0.26µg 11%
Цинк 0.03mg 1.28mg 11%
Витамин B5 0.132mg 0.62mg 10%
Витамин B2 0mg 0.11mg 8%
Калорийность 380kcal 515kcal 7%
Железо 0.71mg 1.21mg 6%
Калий 133mg 343mg 6%
Холин 2.3mg 35.4mg 6%
Витамин B6 0.041mg 0.1mg 5%
Марганец 0.064mg 0mg 3%
Витамин K 0µg 2µg 2%
Витамин A 0µg 17µg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин E 0mg 0.15mg 1%
Кальций 83mg 78mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 98.09g 51.76g N/A
Сахар 97.02g 47.17g N/A
Селен 1.2µg 1.4µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +77.2%
Содержит больше БелкиБелки +8433.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +440%
Одинаковое количество вещества Вода ~1.44g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.