Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит больше КальцийКальций +130.6%
Содержит больше КалийКалий +14.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.4%
Содержит больше МарганецМарганец +36.2%
Содержит больше МагнийМагний +144.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.7%
Содержит больше МедьМедь +176.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1325%
Содержит больше СеленСелен +83.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +310%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +119.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Tootsie roll DV% diff.
Медь 0.047mg 0.13mg 9%
Витамин K 0µg 9.6µg 8%
Фосфор 4mg 57mg 8%
Крахмал 15.3g 6%
Кальций 83mg 36mg 5%
Витамин B1 0mg 0.056mg 5%
Витамин B2 0mg 0.07mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.929g 5%
Жиры 0g 3.31g 5%
Насыщенные жиры 0g 0.967g 4%
Витамин E 0mg 0.65mg 4%
Магний 9mg 22mg 3%
Цинк 0.03mg 0.4mg 3%
Углеводы 98.09g 87.73g 3%
Витамин B5 0.132mg 0.29mg 3%
Белки 0.12g 1.59g 3%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Витамин B9 1µg 9µg 2%
Витамин B6 0.041mg 0.01mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.266g 2%
Селен 1.2µg 2.2µg 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Марганец 0.064mg 0.047mg 1%
Витамин B3 0.11mg 0.21mg 1%
Калий 133mg 116mg 1%
Натрий 28mg 44mg 1%
Железо 0.71mg 0.8mg 1%
Фруктоза 1.11g 0.4g 1%
Калорийность 380kcal 387kcal 0%
Чистые углеводы 98.09g 87.63g N/A
Сахар 97.02g 56.32g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Холин 2.3mg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.8%
Содержит больше БелкиБелки +1225%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +399.3%
Содержит больше ДругоеДругое +51.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
97%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 94.56 г
Глюкоза: 1.35 г
Фруктоза: 1.11 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
21% 55% 11% 3% 9%
Крахмал: 15.3 г
Сахароза: 39.35 г
Глюкоза: 7.85 г
Фруктоза: 0.4 г
Лактоза: 2.18 г
Мальтоза: 6.54 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +140.3%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +177.5%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +481.5%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.