Сравнить продукты Коричневый сахар и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +305.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +239.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4777.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +395.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +307% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +3084.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +42881.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +82.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Белки | 0.12g | 17.08g | 34% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 5.365mg | 33% |
| Железо | 0.71mg | 2.88mg | 27% |
| Цинк | 0.03mg | 2.87mg | 26% |
| Углеводы | 98.09g | 24.1g | 25% |
| Насыщенные жиры | 0g | 5.096g | 23% |
| Жиры | 0g | 14.36g | 22% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.25mg | 19% |
| Фосфор | 4mg | 136mg | 19% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.217mg | 18% |
| Натрий | 28mg | 414mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Витамин B9 | 1µg | 56µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.495g | 14% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.203mg | 12% |
| Марганец | 0.064mg | 0.217mg | 7% |
| Медь | 0.047mg | 0.091mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.31mg | 4% |
| Калорийность | 380kcal | 295kcal | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Калий | 133mg | 226mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.38g | 3% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Кальций | 83mg | 102mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 2.03g | 1% |
| Чистые углеводы | 98.09g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 97.02g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
38%
Итоговая оценка минералов
11%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 386mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.096g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 92.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гамбургер ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах