Сравнить продукты Коричневый сахар и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1085.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +276.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3525% |
| Содержит больше СеленСелен | +1133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3396.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +422% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12091.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +4729.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1002.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Цинк | 0.03mg | 4.12mg | 37% |
| Углеводы | 98.09g | 0g | 33% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.333g | 29% |
| Белки | 0.12g | 14.63g | 29% |
| Селен | 1.2µg | 14.8µg | 25% |
| Жиры | 0g | 15.69g | 24% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 3.846mg | 23% |
| Фосфор | 4mg | 145mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.861g | 17% |
| Железо | 0.71mg | 1.93mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.214mg | 13% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.16mg | 12% |
| Калорийность | 380kcal | 204kcal | 9% |
| Кальций | 83mg | 7mg | 8% |
| Калий | 133mg | 269mg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.043mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.643g | 4% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.309mg | 4% |
| Медь | 0.047mg | 0.073mg | 3% |
| Натрий | 28mg | 74mg | 2% |
| Марганец | 0.064mg | 0.017mg | 2% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 98.09g | 0g | N/A |
| Сахар | 97.02g | N/A | |
| Холин | 2.3mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
34%
Итоговая оценка минералов
11%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 71)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.333g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах